久しぶりすぎて。。。

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最近PCの調子が良くなくて。
といっつも言ってる気がしますが(笑)
そんなこんなで
「ひつじのパン日記」の更新が1か月もあいてしまうなんて!

ちょっとドキドキしながら
書いています。
(#^.^#)

気が付けば季節は夏から秋へ
そして秋から冬へ移ろうとしています。

夏の楽しい出会いのお話や
秋の実りある日々
心に残しておきたい楽しかったお話が
てんこ盛りにありますが
まずは
目の前にある事を
コツコツと、丁寧に、淡々と
向き合っていきたいなと思います。

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先日、台所でドライフィグをつまみ食いしたら
昔に治療して被せてあった歯が
「ポロリっ!」
と取れてしまったんです。

あわてて歯医者さんに予約をして
治療が始まりましたが
ほんと久しぶりで。

冷え取りを始めてから
セルフケア
を意識するようになりました。
薬や病院にすぐ頼るのではなく
まずは病気にならない生活を心がけて
不調になる前に自分でケアをしていきたいなと思っていました。

でもちょっと頑なになっていたところがあって
なにがなんでも自分でなんとかするゾ。。みたいな(笑)

歯医者さんで
衛生士さんにケアをしてもらったり
歯ブラシの指導をしてもらったり
治療台に寝ている私の上で
先生と衛生士さんが
治療の進め方について真面目に話し合ってくださってる
その様子を眺めていると
専門の方の力もお借りしながら
自分でできない部分は潔く
プロの手でメンテナンスしてもらおうと
そんな風に思うようになりました。

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ポロリと取れてしまった歯は
やっぱり炎症があったようでした。

またすぐに痛みが出てくるかもしれませんよ。
との先生の説明に
「歯磨きをしっかりしてきちんとケアします!」
と張り切って言うゆきパンでしたが
先生ってばなんておっしゃったと思います?

「歯ブラシはきちんとできているようだから
今のままでいいケド

”疲れすぎないように体をきちんと休ませてあげてくださいね”」

なんと歯医者さんにも
日頃にいちゃんにずっと言われていること
同じように言われてしまいました(笑)

体の不調や病気は
体が少し休んだらどうですか?
と教えてくれているそうです。

歯もゆきパンにブレーキをかけてくれたんでしょうか?

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秋から冬にかけて
yukipann.は賑やかになる季節です。

パンも気持ちよく発酵して
パン焼きも楽しくなる季節です。

楽しくやりたいことを思い切りできるように
体のささやく声をきちんと聴きながら
無理せず楽しんでいきたいなと思います。


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久しぶりにブログを更新したかとおもったら
また健康ネタか!(笑)

それだけちょっと無理をしている自覚があるのと
でもこの「ちょっと無理」は成長するための「がんばり」なのかな
と思うのでココはすこしがんばりたい。

背伸びして見える少し先の世界。

そうやって少しずつ背伸びしながら
新しい世界を切り開いていきたいなと思う。

写真のパンたち。
歯医者さんでパンの注文をいただいて
yukipann.便を届けついでに通院しています(?)
いえいえ(笑)
通院のついでにパンのお届けをしています。

Mさんいつもありがとうございます!

ウィンナーチョコロール
ベーコンエピ
オレンジティーロール


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秋のyukipann.パン教室はおまけのメニューで
かぼちゃ団子を作っていました。

手の込んだパンやケーキよりも
こんな素朴なおやつが人気です。

レシピ選びって難しい。。。


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by yukipu214 | 2018-11-05 23:41 | yukipann.便 | Trackback | Comments(0)